Claude Delannoy, Votre Coach, Hypnothérapeute et Praticien en EMDR

Quand recourir à l'EMDR ?

 

Après avoir traversé un événement traumatisant, que ce soit dans l'enfance ou la vie adulte, nous développons des troubles du Stress Post-Traumatique.

 

Le déterminant est d'avoir eu à vivre un événement ayant déclenché un stress intense, de la peur voire de l'effroi que nous n'avons pas pu gérer : un deuil, une agression, un accident, un conflit,...

 

Ces traumas sont mal traités par le cerveau et peuvent donc être réactivés à tous moments sous forme d'images, de pensées, de cauchemars et de flash-backs. Ils altèrent la qualité de vie sous forme de manifestations émotionnelles douloureuses, de stress, d'angoisses, de tristesses, de manque de goût à la vie voire d'autres troubles.

 

L'EMDR est reconnue par l'OMS et la Haute Autorité de Santé.

 

Comment se déroule une séance d'EMDR ?

 

Nous commençons par un entretien afin que je puisse comprendre les difficultés que vous rencontrez et que je puisse m'assurer que l'EMDR est adapté à votre situation.

 

Une fois que cela est validé, je vous propose de vous concentrer sur ce souvenir traumatisant. Je procède alors à des mouvements de doigts face à vos yeux en vous invitant à me dire ce qui vous vient en termes d'images, de pensées, de sensations, d'émotions, ...

 

Ces mouvements vous libèrent des inconforts profonds vécus lors de cet événement traumatique et permettent d'installer d'autres pensées, cette fois positives.

 

Une séance dure entre une heure et une heure trente.

 

Les domaines d'application et le bénéfice que vous tirerez de vos séances d'EMDR

 

Suivi de tous vos traumas.

Violences physiques et psychologiques. Abus sexuels.

Accidents graves, incendie, 

Situations de guerre, attentats, catastrophes naturelles.

Perturbations émotionnelles, état dépressif, troubles anxieux, stress, cauchemars.

Phobies.

Deuils, séparations, interruption volontaire de grossesse, enfance perturbée.

Difficultés professionnelles.

Troubles du comportement alimentaire.

Insécurité.

 

Le bénéfice que vous en tirerez est un bien être rapide vous permettant de vous libérer de vos états inconfortables.

 

 

 

Ce que je vous propose en tant que coach personnel et individuel :

Osez être, prenez votre vie en mains.

Je vous accompagne dans votre évolution et votre renouveau personnel.

Nous déterminons votre cap, le cheminement vers cette destination et les attentes que vous avez du travail que nous réalisons.

 

Nous mettons en place un cadre clair et précis avec des règles éthiques pour y arriver.

 

J'instaure une écoute sécurisante et confidentielle pour que vous puissiez exprimer librement et sans jugement vos ressentis et vos besoins.

 

Nous travaillons à votre alignement personnel sans perdre de vue le cap que vous vous êtes fixé.

 

La bienveillance est la maître mot du travail que nous faisons ensemble dans cet accompagnement personnalisé.

 

Les domaines d'application et le bénéfice que vous tirerez de vos séances de coaching individuel :

 

Assumer qui vous êtes pour vous épanouir, prendre votre vie en mains, connaissance de vous.

Vous libérer de votre manque de confiance et travailler à l'estime que vous vous portez.

Vous libérer du regard des autres, redevenir le maître de votre vie.

Changer de posture pour redonner du sens à votre vie et vous épanouir.

 

Lutter contre la procrastination.
Stop à la perfection.

Surmonter vos peurs et vos limites, arrêter de subir, gérer votre stress.

 

Re-vivre après un traumatisme.

Préparer et être accompagné pour surmonter une épreuve.
Sortir d'un deuil ou d'une dépression.

Sortir d'une séparation, gérer ses deuils

 

Vous re-programmer.

Redéfinir un nouvel objectif de vie à chaque étape de votre existence.

Réorganiser votre vie.

Réorganiser vos finances.

Gagner en force et en autonomie. Reprendre la conduite de votre vie.